シニア世代の建て替えでは、廊下や階段の足元灯（フットライト）に人感センサーを付けた方が良いですか？

Q

72歳です。夜中にトイレへ行くことが増えました。暗い中を歩くのが少し不安なので、住宅会社から「人感センサー付きの足元灯」を勧められました。本当に必要でしょうか？普通の照明と比べてどんなメリットがありますか？

結論

シニア世代の建て替えでは、廊下・階段・トイレまでの動線には、人感センサー付きの足元灯を設置することをおすすめします。 足元灯は、

• 夜間の転倒防止
• スイッチ操作が不要
• まぶしすぎない
• 消し忘れがない

など、多くのメリットがあります。 特に夜中にトイレへ行く機会が増えるシニア世代では、安全性を高める設備として非常に有効です。

足元灯とは？

足元灯（フットライト）とは、 床付近をやさしく照らす照明です。 天井照明のように部屋全体を明るくするのではなく、 歩くために必要な部分だけを照らします。 そのため、 夜中でも目が覚めにくく、 安全に歩くことができます。

人感センサーのメリット

人感センサー付きなら、 人が近づくだけで自動点灯します。 例えば、 夜中にトイレへ行くとき、 スイッチを探す必要がありません。 また、 通り過ぎると自動で消灯するため、 消し忘れもありません。

転倒事故を防ぐ

厚生労働省の統計では、 高齢者の家庭内事故では、 転倒・転落 が大きな割合を占めています。 特に、 夜中に

• トイレへ行く途中
• 階段
• 廊下

で転倒するケースは少なくありません。 足元灯は、 こうした事故の予防に役立ちます。

設置する場所

おすすめは、

• 寝室から廊下
• 廊下
• 階段
• トイレ入口
• 洗面所入口
• 玄関

です。 歩く動線に沿って配置すると、 暗い場所がなくなります。

明るさはどれくらい？

足元灯は、 明るすぎる必要はありません。 目安は、 5〜20ルクス程度 のやさしい明るさです。 急に強い光を見ると、 目が覚めてしまったり、 まぶしく感じたりするため、 足元だけを照らす照明がおすすめです。

コンセント型より埋込型

建て替えなら、 壁へ埋め込む 埋込型フットライト がおすすめです。 見た目もすっきりし、 コンセントもふさぎません。 また、 配線が見えないため、 掃除もしやすくなります。

1階完結型との相性も良い

シニア住宅では、

• 寝室
• トイレ
• 洗面所

を近くへ配置した 1階完結型 がおすすめです。 そこへ足元灯を組み合わせることで、 夜間の移動がさらに安全になります。

高性能住宅と組み合わせる

足元灯だけではなく、 住宅性能も重要です。 おすすめは、

• 耐震等級3（許容応力度計算）
• 断熱等性能等級6（HEAT20 G2レベル・UA値0.46以下が目安）
• 気密測定によるC値1.0以下（できれば0.7以下）
• 第一種換気（熱交換型）

暖かい廊下と足元灯を組み合わせることで、 ヒートショックや転倒の予防につながります。

法律・制度の根拠

住宅照明について法律で足元灯の設置義務はありません。 しかし、 高齢者向け住宅については、 高齢者、障害者等の移動等の円滑化の促進に関する法律（バリアフリー法）や、 国土交通省「住宅設計標準」 において、安全な移動のための照明計画が推奨されています。

デザインハウス北九州からのアドバイス

福岡県で建て替えをされるシニア世代のお客様には、 私たちは、 「夜中の安全」を最も大切に考えています。 そのため、

• 寝室からトイレまで
• 廊下
• 階段
• 洗面所

には、 人感センサー付き足元灯 をおすすめしています。 さらに、

• 耐震等級3
• 断熱等性能等級6
• 高気密住宅（C値0.7以下を目標）

を組み合わせることで、 夜でも安心して歩ける住まいになります。 夜中に転ばないことは、老後の健康を守ることにつながります。 足元灯は小さな設備ですが、ご夫婦の安心を大きく支えてくれる設備です。